足圧深層リンパセラピーとは

長い年月で硬くなってしまった肩甲骨や股関節周りの筋肉を集中的にほぐし、

筋肉の伸縮性や弾力性、柔軟性をアップさせ各関節の可動域を広げる

究極のストレッチマッサージ技法です＊

＊１時間の施術で、軽いジョギングを６キロ走っただけの筋肉の運動をしています。

⇨運動不足の方にぴったり！

＊硬くなった筋肉を柔らかい筋肉へほぐします。

＊体内に溜まった老廃物、ウイルス等の不要物を排出させます。

⇨むくみ解消。免疫力UP

＊関節周辺の可動域を上げることにより、運動の可動域をあげることができます。

＊筋肉の体質改善をして痩せやすい体にします。

⇨深層部の筋肉を動かすことによって脂肪が燃焼します。

柔軟な筋肉は、痩せやすい体にする第一歩です。

＊重心バランスのとれた歩行姿勢を生みます。

＊疲れにくい体になります。
⇨伸びない筋肉のまま歩行していては体も疲れます。

＊ストレス発散になります。

⇨慢性疲労はなかなかとれないです。
特に会社や家庭などでの精神的ストレスは更に筋肉の硬直を生みます。
＊ストレッチの仕方／食事のとり方などの健康アドバイスも行なっております＾＾

​

​

​